Betriebliche Gesundheitsförderung
QiGong mit Ball - Körper, Kopf, Team
Körper in Bewegung. Kopf in Bewegung. Team in Bewegung
Gesundheitsförderung wird dann interessant, wenn sie Menschen erreicht und sich in den Arbeitsalltag integrieren lässt.
Qigong mit Ball verbindet fließende, runde Bewegung mit Wahrnehmung, Koordination und gemeinsamem Handeln. Es bringt alle Teammitglieder in Bewegung und schafft neue Impulse für Körper, Aufmerksamkeit und Zusammenarbeit.
Bewegung wird hier nicht zum Ausgleich am Rand, sondern zum neuen Impuls für Präsenz, Zusammenarbeit und Arbeitskultur.
Was gewinnt Ihr Unternehmen?
Mehr Präsenz
Die Aufmerksamkeit verlässt für einen Moment den gewohnten Arbeitsablauf und bekommt eine neue Aufgabe.
Mehr Bewegung
Runde, räumliche Bewegungen schaffen einen Gegenpol zu langem Sitzen und einseitigen Arbeitspositionen.
Mehr Miteinander
Führen, aufnehmen, reagieren und sich abstimmen machen Zusammenarbeit unmittelbar erlebbar.
Neue Impulse für die Arbeitskultur
Menschen begegnen sich außerhalb ihrer gewohnten Rollen und Tätigkeiten auf einer anderen Ebene.
Gesundheitsförderung, die viele erreicht
Tempo, Bewegungsumfang und Schwierigkeit lassen sich an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen
Flexibel einsetzbar
Vom kurzen Bewegungsimpuls über Workshops bis zum Kompaktkurs lässt sich das Angebot an unterschiedliche betriebliche Situationen anpassen.
Qigong mit Ball fördert nicht nur Bewegung. Es stärkt Voraussetzungen, unter denen gute Arbeit entstehen kann.
Körper
Kopf
Team
Körper
Beweglichkeit
Ausgleich
Körperwahrnehmung
Aufrichtung
Koordination
Kopf
Aufmerksamkeit
Präsenz
Wahrnehmung
geistige Frische
Fokussierung
Team
Abstimmung
Miteinander
Kooperation
Begegnung
Verbindung
Im Zusammenspiel entsteht etwas Besonderes
Körper + Kopf: Wahrnehmung und Koordination
Kopf + Team: Aufmerksamkeit und Abstimmung
Körper + Team: gemeinsamer Rhythmus und Interaktion
Qigong mit Ball verbindet, was im Arbeitsalltag oft getrennt nebeneinandersteht:
Bewegung, Aufmerksamkeit und Miteinander.
Kontakt
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