white sailboat in body of water during daytime

Zurück in den eigenen Körper

In 6 bis 8 Wochen zu mehr Beweglichkeit, Körpervertrauen und innerer Stabilität

Wenn der Körper schwer geworden ist

Du bist müde, obwohl du funktionierst. Bewegung kostet Überwindung, manches fühlt sich steifer an als früher – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich.

Hier beginnt meine Arbeit: nicht mit Druck oder einem starren Trainingsplan, sondern mit einem aufmerksamen Blick auf das, was dein Körper zeigt und was wieder in Bewegung kommen darf.

Zwei Wege zu mir

Begleitung – eine individuelle 1:1-Begleitung über 6 bis 8 Wochen, wenn du gezielt an deiner Situation arbeiten möchtest.

Kurse – QiGong, Bailongball und weitere Gruppenangebote, wenn du lieber in der Gruppe und mit festen Terminen einsteigen möchtest.

Welcher Weg zu dir passt, klären wir am besten gemeinsam im Erstgespräch.

Der erste Schritt: ein Gespräch

In einem geschützten Rahmen klären wir, was dich belastet, welches Ziel realistisch ist und welche Form der Begleitung für dich sinnvoll erscheint.

Kontakt

Ich bin für dich da – schreibe mir oder rufe mich an.

E-mail

Telefon

imkreislaufdeslebens@posteo.de

+49 (0) 1520 27 469 17

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